Tous les niveaux de pratique sont acceptés

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Abdo fessiers Chambéry

Responsable : Olivier BOUTHENET-0.

Présentation de l'activité :

Pour les cours d’Abdos sur Jacob :

celui du lundi 17h : Du 18/09 au 02/10 les cours auront lieu à la salle JB Carron au Biollay : 119 place rene Vair, 73000 Chambéry, puis reprendrons normalement, Salle 20020 – Bât 20 – LVE – Campus de Jacob-Bellecombette. celui du lundi et du mardi 12h : Du 18/09 au 02/10  les 3 premiers cours ( 18/09, 26/09 et 02/10 ) auront lieu à la salle d’évolution du Bâtiment Descartes – 259 place rene Vair – Chambéry, puis reprendrons normalement, Salle 20020 – Bât 20 – LVE – Campus de Jacob-Bellecombette.

 

Cette activité spécifique permet d’améliorer la tonicité musculaire de la sangle abdominale et des muscles des fessiers tout en améliorant la silhouette et le galbe naturel. Les exercices proposés sont simples réalisés dans le respect de la sécurité dans une séance rythmée et permettent le maintient d’une posture correct.



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